In de periode april/september wordt er voor de Bushbikers driewekelijks, op dinsdagavond, een conditietraining verzorgd door Stefan Lamain van Trainingshulp.nl. uit Exloo. Vanuit Sleen wordt naar de Staatsbossen bij Noord-Sleen gereden, alwaar telkens op verschillende trajecten wordt getraind. De trainingen zijn heel gevarieerd en veelal op intervalbasis gebaseerd. Daarbij is ook het trainen “op hartslag” zeer zinvol en efficiënt gebleken. Over “trainen met hartslagmeter” is door Stefan nog een speciale thema-avond georganiseerd. De strekking was helder. Verantwoord trainen, doe je met beleid!

Voor meer info over Stefan Lamain, zie www.trainingshulp.nl